Програма атестації
Атестаційна програма з World Taekwondo
Рівні володіння технікою
Надалі вже йде градація серед чорних поясів — дан. Дани присвоюються спортсменам не молодше 15 років. Спортсменам 10-15 років присвоюються червоно-чорні паски, які називаються пхум.
Загальні вимоги
1. Необхідно суворо дотримуватися етикету та ритуалу початку та кінця складання іспиту.
2. Вихід у позицію, розворот і кожну останню дію пересування виконується з кіхап (бойовий вигук).
3. Демонстрацію ПХУМСЕ треба розпочинати командами САБУМу: «Чаре! Кене!» ("Увага, уклін!"). Потім САБУМ оголошує задане ПХУМСЕ, що виконує повторює оголошення, і надається команда "Чжунбі!" ("Приготуватися!") та "Січжак!" ("Почати!"), після чого виконується вся форма. На останньому русі Пхумсе потрібно затриматися, поки САБУМ не дасть команду "Баро!" ("Закінчити!"). Далі ритуал той самий, що на початку демонстрації ПХУМСЄ.
Теоретична частина
Практична частина

Про нас
Київський міський спортивний клуб "Оболонь-Квон" займається розвитком олімпійського виду спорту тхеквондо в Оболонському районі м. Києва вже понад 15 років. Наші спортсмени стають переможцями міських, всеукраїнських та міжнародних змагань.
Новини
- Єдиний календарний план спортивних заходів з тхеквондо на 2026 рік 09 лютого 2026
- Голуб Тимур — чемпіон турніру Austrian Open E/G-1 08 лютого 2026
- Чемпіонат міста Києва 2026: спортсмени ДЮСШ 13 здобули 25 нагород! 03 лютого 2026
- Вихованці ДЮСШ 13 — в числі найкращих спортсменів України! 10 грудня 2025
Швидкий перехід
Контакти
Адреса: Київ, 04211, м. Київ, вул. Йорданська, 22-А
Телефон: +38 098 506 38 34
